Vorrei cercare di ridurre o meglio eliminare la fobia della guida…

Esperti buongiorno…
non so se ve ne avevo gia parlato o forse no..be comunque un parere o consiglio x cercare di ridurre o meglio eliminare la fobia della guida….
Mi stupisce come cosa perche la patente celho da tanto..ma dopo l’esame di guida fatto con la macchina a cambio normale non ho piu guidato e dopo un anno mi han regalato una macchina ma cambio automatico…ho come perso un po la mano a guidare macchine a cambio normale…l’esame lho fatto senza problemi mi ricordo..non so come mai ho come la paura di affrontare la strada con una macchina a cambio normale…e mi dispiace perche mi rendo conto che è un limte..:(
forse la mia paura nasce dal fatto che le poche volte che guidavo la macchina de i miei genitori all inizio con loro vicinio loro mi sgridavano se sbagliavo o mi si spegneva la macchina o gli istruttori mi sgridavano se sbagliavo ..:(.o forse ho poca fiducia in me stesso sul fatto che potrei fare danni guidando o creare incidenti etc…:(..vorrei tornare ad aver fiducia e guidare senza problemi ogni macchina ma non so come fare..:(
Sono stata brava a suo tempo a prendere la patente nonostante le difficolta ma dopo non ho piu guidato e ho perso la mano probabilmente..:(
Adesso guidare da sola una macchina a cambio normale ho paura non me la sentirei andare x strada da sola…:(
Prima o poi dovrò cambiare macchina perche la mia comincia ad essere vecchia..e mi fa pura pensare che dovrò prenderne una cambio normale…:(
Lei cosa mi consiglia??
ps Alla fine comunque sembra essere guarita dalla candida…:)
grazie x l’ascolto saluti
,

Cara Anonima,
quando si prende la patente ci vuole un pò di tempo perchè ci si senta davvero sicuri della propria guida, l’esperienza e la pratica aiutano a acquisire sicurezza e a superare le proprie paure.
Ci sembra già un successo che tu ti senta sciura con la tua macchina e con il cambio automatico, tieni presente che molte persone non guiderebbero mai la macchina di qualcun’altro.
Ad ogni modo, siamo certi che quando cambierai mezzo basterà fare un pò di pratica, anche in posti isolati, e presto prenderai la mano, è un pò come andare in bicicletta, una volta imparato non si dimentica più.
Per queste ragioni ci sentiamo di tranquillizzarti, vedrai che non avrai problemi.
Un caro saluto!,Anonima,09-04-2015,Disagio emotivo e/o psicologico,fobia guida